Selbsterfahrung

In der Selbsterfahrung bietet sich die Möglichkeit, durch die systematische Auseinandersetzung mit dem eigenen Erleben und Verhalten die eigene Persönlichkeit besser kennenzulernen. Dieses Kennenlernen entsteht durch die Bewusstwerdung des eigenen Tuns und Denkens. Im Fokus stehen dabei die Wahrnehmung des eigenen Handelns und Denkens, was durchaus zu den Einflüssen der eigenen Biografien führen kann, aber nicht muss.

Weiters bietet sich in der Selbsterfahrung die Möglichkeit, eigene blinde Flecken zu erkennen, sich mit ihnen auseinanderzusetzen und sie auch als Teil des eigenen Wesens zu integrieren. Eigene Stärken und Kompetenzen werden deutlicher und sichtbarer und können dadurch gezielt gefördert werden und einen zentraleren Bestandteil in der Lebensführung einnehmen. Dieser Prozess ist ein durchaus lustvoller, auf dem ich Sie sehr gerne begleite.