Psychologisches Arbeiten ist theoriegestützt, methodenübergreifend (psychotherapieschulen-übergreifend) und zeichnet sich durch Ziel-  und Lösungsorientiertheit aus. Die Wahl der Methoden bzw. Interventionen richtet sich nach Diagnose und Bedürfnissen der Klient*innen. Wissenschaftliche Studien zeigen auf, welche Interventionen und Methoden nach aktuellem Wissensstand die wirksamsten sind. Diese gilt es als Psycholog*in anzuwenden. 

In psychologischen Einheiten wird daran gearbeitet, dass psychische Belastungen und Krisen besser bewältigt werden können und die Lebensqualität (wieder) steigt. 

Psychologische Beratung und Behandlung bemüht sich, seelisches Leiden zu verhindern und zu reduzieren und psychische Gesundheit wiederherzustellen bzw. zu erhalten.