Belastende Lebenssituation

Belastende Lebensereignisse bzw. Krisen beinhalten oft den Charakter des Bedrohlichen. Sie bereiten eine psychische Belastung, die sich von der Normalbefindlichkeit abhebt, und es scheint, als könnte man diesen Ereignissen mit den gewohnten Fähigkeiten der Problemlösung und Kompetenzen nicht Herr werden. Man hat das Gefühl, „es nicht auszuhalten“ oder „es nicht zu schaffen“.  Es kann zu Stressreaktionen kommen, die sich auf verschiedenen Ebenen zeigen: Körper, Gedanken, Gefühle und Verhalten. 

Eine Grundhaltung der humanistischen Therapierichtungen – die meine Ausbildung beinhält – ist, dass jeder Mensch Alles in sich hat, um ein erfülltes Leben zu leben. Ich begleite Sie dabei, ihre inneren Ressourcen (wieder) zu finden und vielleicht auch noch nicht gelebte zu entdecken oder weiterzuentwickeln.